Efter 3 dagar med Viktväkarnas pointräkning har jag tappat 3,3 kilo :-D

Så jag tror att felet som jag så ofta gör är att jag dels äter totalt för mycket kolhydrater, och jag äter utan att tänka. Nu när jag måste räkna point så blir det helt plötsligt "jobbigare" att ta sig nått att äta. Resultatet blir att jag inte äter lika ofta, mycket och "vad som helst".

Så även om jag inte tänkt att räkna points hela livet direkt så skall jag försöka ta med mig det som jag gör nu - fyller tallriken med massa grönsaker och "lägger" till mat, istället för tvärt om.

Dessutom, jag älskar grönsaker så det är ju knappast nån uppofring, bara ovant tänk.

Snart snart snart skall jag vara imål :-)